خلاصه کتاب :

کوه نشانه ثبات، استقامت و پایداری در طبیعت و کوهستان نمادی است از عظمت، شکوه و آرامش، و مکانی آرام و مناسب برای اندیشه در باب جهان هستی و رمز و رازهای آن است.
وقتی به قله کوهها نگاه می کنیم، شوق پا نهادن بر شانه های آنها و سر بر آوردن از اوج قله هایشان جان و همت ما را برمی انگیزد و ما را بیتاب صعود بر آنها می کند، اما این کار نیز همچون دیگر فعالیتهای بشری،‌ نیازمند آموزشها، مهارتها و فنونی است که حاصل آنها، اقدام صحیح و معقول و بهره مندی از سلامتی،‌ نشاط و لذت کوهنوردی است.
در کتاب حاضر، نویسنده کوشیده است با آگاهی و شناختی که از کوه و کوهنوردی دارد، اطلاعات لازم برای فراگیری اولیه این فن را در اختیار علاقه مندان بگذارد و با توصیف جوانب مختلف این فن و ضرورتهای آن، جویندگان را راهنمایی کند.